AMANDO SANAMENTE , SIN DOLOR ES POSIBLE

     SE PUEDE AMAR SIN DOLOR 


En esta entrega  estudiaremos distintos puntos  sobre el proceso  que se da en el amor , 
como amar mas sanamente  , los procesos involucrados en este estado emocional del ser humano .
Un viaje del corazón  a la mente . 

1. ETAPAS DE ENAMORAMIENTO 
 Muchas personas  ignoramos  que el amor es un estado  que se  siente  en nuestro ser   hace que la vida sea diferente  al menos eso es lo que creemos y percibimos , las estrellas brillan como nunca , parece que nuestra vida ha sido completada  , nuestros problemas ya no están mas , no sentimos soledad .     

PARA AMAR SANAMENTE DEBEMOS  ENTENDER Y COMPRENDER LO Y MENTE - CORAZÓN 
Para saber como usar un auto adecuadamente primero debemos estudiar y comprender detalladamente cada pieza y mecanismo .  asi en el amor

1. El amor empieza en el cerebro ;  

Por que digo que el amor empieza en el cerebro , nuestro cerebro es mas que la masa gris o blanca que imaginamos es maravilloso y se encarga de muchos procesos de muchos que ni conocemos .

Tenemos en Sistema limbico se puede decir que es  el padre de las emociones por que el esta formado de estructuras las cuales se encargan de fijar información para nuestra vida desde el poder  recordar como ponernos de pie . 
hoy estudiaremos el amor desde la memoria  ;



En el amor se activan  ciertas sustancias y regiones del cerebro ,  y desactivando  un poco unas zonas del cerebro .
 MEMORIA Y AMOR 

En nuestro cerebro tenemos una  estructura llamada Hipocampo el cual tiene gran función sobre la memoria .
pero como aprendemos ,  es importante aprender por que  Todo nuestro conocimiento es  aprendido de como hablar , escribir , hacer las tareas mas simples o dificultosas .
FASES DE LA MEMORIA

1. Atención  primeramente  tenemos que dar atención  , ese modelo para poder capturar esta información .  En el amor primero miramos  a una persona determinada , consigue nuestra atención 
2. Retención    Esa  información es  codificar y interpretada  y se le da un significado ,  al mirar a la persona que ha logrado nuestra atención  nuestro sistema empieza a  interpretar esa información como bonito , feo , agradable , es como si tuviéramos un tipo de escáner de compatibilidad  sujeto a nuestros gustos  nuestra propia idea  que tenemos construida con anterioridad , por ejemplo nuestro escáner cerebral , mirara las cualidades de esa persona , tanto física como intelectualmente esperando  que sea lo que estamos buscando que aquello que miramos en aquella persona sea congruente con nuestra vida , metas , gustos , personalidad , temperamento , entre otras . En Los últimos estudios realizados se ha podido destacar que  una de las razones de esta atracción es que   cierta persona  tiene  la capacidad de lo que percibimos  de esa persona que puede ser una buena esposa o esposo , puede cuidar una familia, ya que  se dirige mas a la importancia de preservación humana. 
3. Reproducción  Luego de tener la atención  y de haber elaborado un estudio minucioso  y un scan completo y hemos  determinado que cumple con nuestra perspectiva   nuestra memoria  empieza a tener una reproducción  a poner en practica   desde como cuando aprendimos a caminar miramos como se hace , luego codificamos y practicamos para lograrlo .  esta reproducción es  también podemos aclarar que es  a reproducir todo  aquello que parece perfecto que se vive con el ser amado , como si nuestra cabeza fuera el cine y nosotros estuviéramos  sentados mirando esa hermosa  cinta , esto nos va a llevar a la cuarta fase de la memoria 
4. Motivación y Refuerzo ;  NO HAY ACTO SIN Motivación  , La motivación y la acción  van unidas íntimamente si no es asi reflexionemos  un instante hemos tenido la motivación  de pasar un examen entonces gracias a esa motivación actuamos a favor de ello preparándonos . asi en el amor al poder destacar lo  maravilloso  de la persona vamos a generar una motivación de hacer actividades juntos , de recorrer kilometros  simplemente para estar con esa persona ,  y  todas estas acciones hechas y correspondidas  van a reforzar en nosotros ese sentimiento . 

aunque en el  amor no simplemente esta involucrada la memoria es una forma metafórica  y mas clara de poder explicar  mas sencillamente como es como que  fijamos aquella información . 

continuación  les aporto un enlace donde podrán ver mas claro el amor y el cerebro , aporte la universidad de Navarra . 

 https://www.youtube.com/watch?v=6itm-rjzH5U



ya que has visto el video podemos ver  al siguiente encabezado

AMANDO SANAMENTE 

Hemos elegido dar nuestra atención , tiempo , ternura , nuestros sentimientos mas agradables a una persona , la cual podemos percibir  como maravillosa ,     todo es tan perfecto parece que el sol de nuestro corazón nunca va a apagarse y las estrellas jamas se marcharan dando un bello brillo a nuestro ser . 

pero para que el amor sea mas claro   debemos saber amar sanamente 

1. Amor propio ;  Antes durante y después de amar a alguien se debe conservar el  auto afecto , Ya que en ciertos casos   se siente amar tanto a una persona se vuelve el centro de nuestro universo , pero no debemos olvidar que al mismo tiempo somos dos personas individuales que han decidido  por elección propia  compartir su tiempo .

Amarse a si mismo es poder permitirse ser amado , respetado  y nunca aceptar nada que  nos disminuya como persona que nos cambie , podemos compartir nuestra esencia  pero no cambiar lo que somos en el amor por que si no no seriamos quienes somos .  una persona puede sugerirte y darte sus puntos de vista pero no exigirte a cambiarlos , por ejemplo  tu forma de ser , tu vestimenta , tus sentimientos . ninguna persona que te ama te lastima en el sentido de que el amor no es maltrato, no son gritos . lo verdadero siempre tiene la congruencia .  

2. Saber que es lo que quieres ;  Tener un punto de critica  que es lo que quiere en tu vida que tipo de persona .  puedes realizar una lista de los puntos importantes  para ti por ejemplo las cualidades que buscas en una persona  , puedes hacer una lista con estos puntos y otra con los puntos que no te  podrías permitir para ti .

 

3.Espacio Y libertad ; No podemos olvidar que somos personas distintas  que antes de conocernos y compartir teníamos gustos , actividades y el amor no es una carcel  , tu debes respetar  los tiempos a solas de esa persona  que disfrute con sus amigos , una verdadera relación se basa en la confianza  uno al otro , ser claros y recordar que tu estas con esa persona por que tu voluntariamente asi lo quieres , no debemos perder la magia de mantenernos en esa unidad que es el amor pero recordando que somos dos personas diferentes  .

4. Será que el amor me lastima ; 

Si tu eres capaz de amarte a ti de valorarte  de respetarte y no permitir agresión de otra persona   y tener la valentía y amor propio de no aceptarlo  quien te va a lastimar , si eliges mejor quien te va a lastimar , si te mantienes fiel a quien eres y sigues siendo no hay por que sufrir .  debes amar sin vendas , ama  y comprende las imperfecciones tuyas y de la otra persona  no pienses que la otra es perfecta ni tu tampoco , el amor no es un campo liso es una montaña hay que trabajar para llegar a la cima y mirar lo que esta en la cima . 

5. Ama por amor no por necesidad ;  El  amor no es una  debe ser tomado como necesidad por que antes de amar a esa persona amaste a otra  y aun asi sigues respirando  , antes de amar tuviste dificultades personales y aun asi las superaste . 

El amor es voluntad no es necesidad  . no estoy para que me llenes una carencia que no he llenado si no para compartir y crecer sanamente  y apoyarnos  .

SI ETIQUETAS EL AMOR COMO NECESIDAD DE AUTO ESTIMA , DE BIEN MATERIAL, DE VIENTOS FAVORABLES SI ESTO SE ENCUENTRA UN MOMENTO EN INESTABILIDAD  ESE AMOR NO SERA MAS . 

6. Trabaja en ti mismo ;  Si crees que algo sobre tu vida no te deja amar libremente  , trabaja en eso no te aferres  sin sentido , elabora las posibles acciones que puedes hacer para cambiarlo y veras como creces cada día mas .  Trabaja en tu autoestima , en tu alegría  en tu vida construye  positivamente tu camino . 



RECUERDA CADA EXPERIENCIA NOS HACE  ELEGIR MAYOR PROPIO PARA SI Y PARA EL OTRO AGRADECE CADA EXPERIENCIA